Un pain de froment

Ce soir, le pain du fournil est composé d’un mélange de blés paysans :

Le Blé de Noé est un blé d’hiver et de printemps. Vers 1830, ce blé a été trié dans un lot venant d’Odessa et transmis au fermier du marquis de Noé, à l’Isle-de-Noé, près de Mirande (Gers), qui a été un des premiers à le cultiver. Cette nouvelle variété a été introduite par M. de Noé dans sa terre en Beauce, d’où elle s’est ensuite rapidement répandue.
Cette céréale attire l’attention de Louis de Vilmorin, qui alors réalise ses premiers travaux généalogiques sur le blé pour obtenir des lignées pures, conservant les mêmes caractères d’une génération à l’autre Le « blé de Noé » a servi à de nombreux croisements. Il a pour point faible d’être sensible à la « rouille du blé ».

Le Rouge de Bordeaux, appelé aussi blé inversé, il avait presque complètement disparu. Très haut (1,75 m), il se couche facilement sous l’effet du vent et de la pluie et son rendement est très faible. Il possède des glumes (l’enveloppe autour du grain) de couleur rouge comme le vin de Bordeaux. Sa farine, quant à elle, est blanche. Ce blé possède d’excellentes propriétés boulangères, et comme la plupart des blés anciens il offre une palette de goût importante, contient des glutens plus digestes ; sa saveur est plus rustique.

À vos tartines !

Panier du 28 mai 2025

Bonjour à tous, aujourd’hui nous aurons une nouvelle livraison des trois parcelles. Simon nous donne quelques nouvelles de la ferme et de l’équipe :

« Un petit mot pour vous dire que cette semaine nous n’avons que deux commandes restau, nous ne livrons plus les restau du coeur depuis 5 semaines et que donc c’est bien dans vos paniers que sont tous les légumes que nous nous efforçons de produire.

Un petit mot car demain vu les bouchons annoncés et le boulot dans les champs (au delà de ma pause de la semaine passée de 4j, Valentin est sur une cinquantaine d’heures semaine et moi 60 a 80) je ne serai pas a une distrib

Pourquoi ce petit creux encore en légumes ?

Sous les serres c’est plein a craquer mais pour rappel (et on ne saurait que trop vous inviter à venir aux journées ferme pour le voir) il faut du temps avant que tomates, aubergines, piments, poivrons, concombres produisent. »

Voici la liste des légumes de cette semaine (petits paniers). 

  • Carottes (0,5 kg) – les fanes de carottes peuvent aussi se cuisiner, en pesto par exemple ou en soupe
  • Courgettes (2 pièces)
  • Petits oignons blancs (5 pièces)
  • Chou rave (1 pièce)

« La cuisine à l’italienne » est arrivé dans Amap-à-Lire

La cuisine à l’italienne

“Tout ce que vous voyez, je le dois aux spaghettis”. Pour Sophia Loren, la cuisine, surtout quand elle est italienne, est une véritable religion. Le sex-symbol italien a écrit plusieurs livres de cuisine et dans ses films comme dans la vie, l’actrice aime passer derrière les fourneaux. Elle a même réalisé un rêve, celui d’ouvrir un restaurant à Florence en avril 2021, à l’âge de 86 ans. Une approche gourmande et intuitive de la cuisine ! Recettes, Sophia Loren, 208 p., 1971.

À vos tabliers !

Cuisinez les cosses de fèves

On s’est demandé hier soir à la distribution ce qu’on allait bien pouvoir faire d’elles…

Soupe de cosses de fèves

Ingrédients :
Cosses de fèves
1 litre de bouillon de volaille ou de légumes
1 oignon
Beurre
1 gousse d’ail
Sel, poivre

  • Ôtez les extrémités des cosses, ouvrez-les, extrayez les fèves que vous cuisinerez à part. Avec un couteau aiguisé, coupez de part et d’autre de la cosse.
  • Coupez ensuite en tronçons d’1 cm.
  • Épluchez l’ail et l’oignon et émincez-les grossièrement. Épluchez la pomme de terre et coupez-la en gros morceaux.
  • Faites fondre le beurre dans une casserole et faites revenir oignon, ail et cosses de fèves. Ajoutez la pomme de terre, le bouillon, salez, poivrez. Portez à ébullition, puis laissez cuire une vingtaine de minutes.
  • Mixez la soupe avant de la passer au chinois — cette étape est très importante, car elle permet de supprimer la fine pellicule à l’intérieur des cosses qui est désagréable en bouche.

Vous pouvez ajouter un peu de lait de coco et des rondelles de concombre.

Cuisinez les fanes, épluchures et herbes sauvages est disponible dans Amap-à-Lire ici.

À vos fourneaux, vos couteaux et autres économes…

Bon appétit !

Un pain de froment

Ce soir, le pain du fournil est composé d’un mélange de blés paysans :

Le Blé de Noé est un blé d’hiver et de printemps. Vers 1830, ce blé a été trié dans un lot venant d’Odessa et transmis au fermier du marquis de Noé, à l’Isle-de-Noé, près de Mirande (Gers), qui a été un des premiers à le cultiver. Cette nouvelle variété a été introduite par M. de Noé dans sa terre en Beauce, d’où elle s’est ensuite rapidement répandue.
Cette céréale attire l’attention de Louis de Vilmorin, qui alors réalise ses premiers travaux généalogiques sur le blé pour obtenir des lignées pures, conservant les mêmes caractères d’une génération à l’autre Le « blé de Noé » a servi à de nombreux croisements. Il a pour point faible d’être sensible à la « rouille du blé ».

Le Rouge de Bordeaux, appelé aussi blé inversé, il avait presque complètement disparu. Très haut (1,75 m), il se couche facilement sous l’effet du vent et de la pluie et son rendement est très faible. Il possède des glumes (l’enveloppe autour du grain) de couleur rouge comme le vin de Bordeaux. Sa farine, quant à elle, est blanche. Ce blé possède d’excellentes propriétés boulangères, et comme la plupart des blés anciens il offre une palette de goût importante, contient des glutens plus digestes ; sa saveur est plus rustique.

À vos tartines !

« La forêt contre-attaque » est arrivé dans Amap-à-Lire

La forêt contre-attaque

C’est la panique dans la forêt. Un jeune et ambitieux promoteur immobilier projette de raser tous les arbres pour construire un centre commercial. Face à cette menace, un raton laveur astucieux, un écureuil farceur, un ours grognon et une loutre maladroite décident de s’associer pour faire échouer le projet. La guerre est déclarée et ils ne lui feront pas de cadeaux… DVD, Roger Kumble, 88 mn, 2015.

Bon film !

Panier du 14 mai 2025

Bonjour à touste, demain soir nous aurons une nouvelle livraison des Trois Parcelles. Avec le retour du soleil, les cultures devraient pousser plus rapidement et nous pouvons espérer bientôt des paniers plus fournis. En attendant, encore un panier un peu petit, mais avec des légumes primeurs.

Voici la liste des légumes de cette semaine (petits paniers). 

  • Carottes primeurs (0,8 kg)
  • Ail frais (2 pièces)
  • Fèves (1 kg)
  • Patates (0,7 kg)
  • Radis (500 g)
  • Verveine et romarin à partager

« À toute vapeur ! » est arrivé dans Amap-à-Lire

À toute vapeur ! – Pour cuisiner sans stresser

Plus de 40 recettes, salées et sucrées, pour toutes les occasions. Des recettes actuelles, des photos qui mettent l’eau à la bouche, des astuces pour réussir vos plats et vous organiser, des associations de vin. Tous les ingrédients sont réunis pour que cuisiner rime avec plaisir et pour profiter sans soucis de vos invités.  Recettes, Collectif, 92 p., 2008.

À vos tabliers !