Le chou Kale

inrocks photoOh du persil géant tout caoutchouteux !

Mais non créti parisien ! C’est du chou kale. Proche du chou sauvage, c’est une bombe anti choléstérol, rempli de vitamines K, de potassium et magnésium.

Ici, vous découvrirez qu’il est hyper -à-la-mode :

http://www.lesinrocks.com/2013/11/28/cinema/kale-chou-frise-star-series-americaines-11448644/

Là, vous trouverez plutôt le meilleur moyen de le cuisiner…

http://allrecipes.fr/recettes/tag-4884/recette-kale.aspx

Et là tout ce qu’il y a de bon en lui

http://www.masantenaturelle.com/chroniques/sante/kale.php

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